Antes vs. después de los 40: ¿por qué cambia nuestra visión de cerca?

¿Últimamente necesitas alejar el celular para leer mejor? ¿Las letras pequeñas comienzan a verse borrosas o necesitas más luz para leer?

Si tienes alrededor de 40 años o más, estos cambios pueden estar relacionados con la presbicia, una condición natural que aparece conforme envejecen nuestros ojos.

¿Qué ocurre con nuestros ojos antes de los 40?

Cuando somos más jóvenes, el cristalino —una lente natural que se encuentra dentro del ojo— tiene mayor flexibilidad.

Esto permite que cambie de forma rápidamente para enfocar objetos que están a diferentes distancias. Por ejemplo, podemos mirar algo lejano y después revisar el celular sin tener demasiada dificultad para enfocar.

¿Qué cambia después de los 40?

Con el paso de los años, el cristalino pierde parte de su flexibilidad y le cuesta más enfocar objetos cercanos.

A este cambio se le conoce como presbicia.

Por eso puedes comenzar a notar que necesitas:

• Alejar el celular o un libro para leer.

• Utilizar más iluminación.

• Aumentar el tamaño de las letras en la pantalla.

• Descansar después de leer por mucho tiempo.

• Usar lentes para actividades de cerca.

¿La presbicia significa que estoy perdiendo la vista?

No. La presbicia es un cambio relacionado con la edad y con la capacidad del ojo para enfocar de cerca.

Sin embargo, no todos los cambios visuales después de los 40 deben atribuirse automáticamente a la edad. Una valoración oftalmológica permite revisar la graduación y descartar otros problemas que también pueden afectar la visión.

¿Cómo se puede corregir la presbicia?

La corrección depende de las necesidades visuales de cada persona. Algunas opciones pueden incluir lentes para lectura, lentes bifocales, lentes progresivos o lentes de contacto.

En determinados pacientes también pueden valorarse alternativas quirúrgicas. La opción adecuada debe determinarse después de revisar la salud ocular, la graduación y las actividades cotidianas de cada persona.

¿Por qué es importante revisar tus ojos después de los 40?

A partir de esta etapa pueden comenzar a presentarse diferentes cambios en la visión. Aunque algunos forman parte del envejecimiento natural, otros requieren seguimiento oftalmológico.

Si cada vez necesitas alejar más el celular, tienes dificultad para leer letras pequeñas o notas cambios en tu visión, es recomendable realizar una valoración.

No tienes que acostumbrarte a ver de cerca con dificultad. Identificar la causa permite encontrar la corrección adecuada para tus necesidades.

Cuida tu visión en cada etapa de la vida

Si después de los 40 has notado dificultad para leer de cerca, necesidad de alejar el celular o cambios frecuentes en tu graduación, una valoración oftalmológica puede ayudarte a identificar la causa y encontrar la corrección adecuada.

Agenda tu consulta con el Dr. Erwin Alexi García Burgos, Cirujano Oftalmólogo con Alta Especialidad en Retina y Vítreo.